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Running / agosto 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom

¿Puedes vencer a este hombre en algo?

Luis Badillo Jr. nunca se detiene.

El atleta de Reebok es conocido por su habilidad de correr a través, alrededor y entre conos y escaleras de agilidad realizando entrenamientos a una velocidad impresionante.

De hecho, es difícil superar su velocidad, incluso al realizar tareas diarias como pelar una banana o amarrarse los cordones del calzado para running.

"Correr siempre saca mi lado más competitivo", comenta Badillo.  "Me gusta ponerme a prueba.  Me he esforzado mucho por ser rápido y veloz, y acepto los retos competitivos para saber si estoy mejorando".

La superación es un factor constante en el régimen de entrenamiento de Badillo. Siempre está intentando ser más rápido más explosivo, y más ágil. 

"Todos los días pienso en ser mejor y más rápido que el día anterior", dice.

Una de las razones por las cuales Badillo está tan comprometido con ser cada vez más rápido es que está convencido de que la velocidad es un factor que afecta cualquier entrenamiento.  

"La velocidad y la agilidad son muy importantes en cualquier deporte, no importa en qué posición juegues ni tampoco tu edad", explica.  "La velocidad y la agilidad son dos factores importantes que pueden hacer que un atleta se destaque de su competencia".

Y la velocidad va más allá del campo de juego.  

Badillo dice que su mentalidad enfocada en la velocidad lo hace ser más rápido en todo tipo de situaciones. 

"¡El tráfico vehicular en Miami es horrible!", cuenta.  "Cuando me levanto tarde por la mañana, y tengo que ducharme y lavarme los dientes rápido, mi entrenamiento en velocidad y agilidad me ayuda mucho".

Si eres de esos que se quedan dormidos por no escuchar la alarma, presta atención. Badillo dice que dominar una buena técnica es clave. 

"Me enfoco mucho en mi postura y técnica", explica. 

"Trato de mantener mi cuerpo relajado y me concentro en que toda la velocidad y explosividad del impulso venga del tercio anterior de mis pies. Me paro de puntas y muevo mis brazos lo más rápido posible".

Badillo dice que tener la mentalidad correcta es crucial para moverse rápido.  Usa una técnica de visualización antes de hacer cualquier entrenamiento de velocidad y agilidad.

"Trato de visualizarlo todo en mi cabeza antes de hacerlo", explica.  

"Me muevo tan rápido que sé que no tendré tiempo de pensar cuando lo esté haciendo".

Pero sobre todo, Badillo se ha convertido en un maestro de la velocidad gracias a que no piensa en otra cosa, desde que se despierta hasta que se va a dormir.

"Vivo mi vida a toda velocidad", comenta.  "Estoy acostumbrado".

¿Crees que puedes vencer a Badillo?  Envíanos un tuit con tu video a @Reebok usando el hashtag #printsmooth.

Running / agosto 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom
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