alert-erroralert-infoalert-successalert-warningarrow-left-longbroken-imagecheckmarkcontact-emailcontact-phonecustomizationforbiddenlockedpersonalisation-flagpersonalizationrating-activerating-inactivesize-guidetooltipusp-checkmarkusp-deliveryusp-free-returnsarrow-backarrow-downarrow-leftarrow-right-longarrow-rightarrow-upbag-activebag-inactivecalendar-activecalendar-inactivechatcheckbox-checkmarkcheckmark-fullclosecross-smalldropdowneditexpandhamburgerhide-activehide-inactivelocate-targetlockminusnotification-activenotification-inactivepause-shadowpausepin-smallpinplay-shadowplayplusprofilereloadsearchsharewishlist-activewishlist-inactivezoom-outzoomfacebookgoogleinstagram-filledinstagrammessenger-blackmessenger-colorpinterestruntastictwittervkwhatsappyahooyoutube

EXPERTOS

Experts / febrero 14, 2018
Maureen Quirk, Global Newsroom
Levantamiento de potencia: consejos para principiantes

El levantamiento de potencia o powerlifting consiste en levantar el mayor peso posible, ya sea en bench press, deadlift o squat, en una repetición; algo distinto al levantamiento de pesas olímpico.

Experts / septiembre 12, 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
Que estudiar en el extranjero no sea una excusa: Ponte en forma sin pisar el gym

Todos la llaman "la experiencia de tu vida"... y por algo será. Si eres uno de esos estudiantes afortunados que recientemente está cursando un semestre en el extranjero, seguramente ya estás probando ...

Experts / agosto 17, 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
Tres errores comunes que se cometen al hacer un squat y que puedes corregir de inmediato

Ya sea que tu clase de preferencia sea boot camp, HIIT o boxeo, hay un movimiento que siempre forma parte de la rutina: el squat.

Experts / mayo 19, 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom
5 Motivos para "Conectarte" al Entrenar

Llena tu botella de agua, ajusta tu calzado deportivo, ponte tiza en las manos y . . . ¿actualiza tu estado en Facebook?

Experts / mayo 05, 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
Levantar pesas la ayudó a confiar en sí misma

"Quiero perder peso". Todas hemos escuchado a alguien decirlo. Muchas nos lo hemos dicho a nosotras mismas. Cuando preguntamos qué es lo que motiva a una persona a ir al gimnasio, esa es la respuesta ...

Experts / marzo 10, 2017
Danielle Rines, Global Newsroom
Cómo Prepararte para Entrenar Temprano por la Mañana

El 28 de enero se celebra el Año Nuevo Chino, y de acuerdo al zodiaco Chino, el primer día del Año del Gallo.Así es, amigos madrugadores: ¡este es su año!Ya sea que vayas al gym o a una sesión matutin...

Experts / enero 10, 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom
Las Manos del Corredor que Forjó una Comunidad de Fitness

Pregúntale a un corredor sobre las herramientas básicas de su oficio y te hablará de... sus manos.

Experts / enero 10, 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
Las Manos de Jamie Eason Atesoran su Maternidad

Como influenciadora de la comunidad digital y modelo de fitness, la entrenadora de Reebok Jamie Eason ha adornado con su figura más de 150 portadas de revistas y ha acumulado una red mayor a un millón...

Experts / enero 10, 2017
Danielle Rines, Global Newsroom
Las Manos de Emily Skye Crearon una Comunidad de Fitness Global

Nuestras manos nos hacen humanos. Ellas cuentan nuestra historia.

Experts / diciembre 01, 2016
Mantente Activo con Jen Widerstrom

Cuando Jen Widerstrom salía corriendo de la escuela, no era para llegar a casa a ver dibujos animados. No, Jen corría para llegar a casa a ver los resultados de la última competencia de fisicoculturis...

1/2
Página:de 2